Je propose de la préparation physique pour sportifs compétiteurs.
Quel que soit le sport, je m'adapte à votre demande.
Le travail débute par une analyse de vos objectifs et de vos entraînements actuels.
Ensuite, l'ensemble des aspects physiques peuvent être travaillés selon votre demande (vitesse, endurance, force).
Un suivi individuel est réal
J'accompagne les personnes qui désirent travailler une problématique particulière (par ex: gérer ses émotions, surmonter son anxiété, gagner de l??énergie, être accompagnée pendant une grossesse, etc.)Si vous le souhaitez, nous installons une pratique sur mesure, ensemble.
Je propose des cours de badminton selon vos besoins.
Il peut s'agir d'une simple découverte (anniversaire, apprentissage des éléments de base) à la planification annuelle d'un joueur compétiteur d'un niveau national.
L'ensemble des aspects du jeu peuvent être travaillés.
Coach depuis 10 ans pour tout types de publics.
Je m'engage à vous challenger pour vous faire progresser un peu plus chaque jour. Mon expérience de plus de 20ans m'a amené à travailler avec différents publics. Je vous propose mes services de coaching sportif pour remise en forme générale, perte de poids, renforcement musculaire, running, group training, gym sénior, pré et post grossesse.
Cours de danse Flamenco pour adultes :
Du niveau débutant au niveau avancé
Notre salle est équipée d’un sol spécial pour la pratique de la Danse flamenco. Il n’y a pas cours pendant les vacances scolaires . Spectacle de l’école prévu le 5/7/2025
NOUVEAUX cours tous niveaux(débutants à inter+)de danse orientale avec Kaïna au Luxembourg, à Esch-sur-Alzette! Cours d'essai gratuit. REPRISE LE 18/09/2024(inscription par mail ou sms).Possbilité de cours privés(ou EVJF) au Luxembourg. Kaïna, pédagogue, enthousiaste et passionnée, elle a enseigné pendant 12ans à Paris. Inscription toute l'année!
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