cours de pole dance à Marseille

Sport & Mouvement
Gymnastique
Pole dance & sport
cours de pole dance à Marseille

Caractéristiques

Format du cours

Cours particulier

Cours collectif

Niveaux

Débutant
Moyen
Avancé

Public cible

Enfants
(dès 7 ans)

Adultes

Seniors

Description

La pole dance est une activité physique alliant danse, grâce et sport acrobatique sur une barre verticale. Cette discipline accessible à toutes, permet de renouer avec son corps et de gagner en confiance en soi. La pole dance est donc un sport complet, une vraie discipline avec une approche extrêmement ludique.
La pole dance est anti-conventionnelle, à la mode et se veut à la fois élégante et sportive. Une barre comme cavalier, vous permet d’accomplir rapidement des figures : glisser tête en bas, vire-volter autour de la barre… Cela vous fait gagner en assurance et vous offre un sentiment de force et de maîtrise follement motivant et euphorisant qui débride même les plus timides ou introverties.

C'est un sport accessible à tous et à tout âge