Cours de Yoga Prénatal pour Femmes Enceintes dans le Canton de Grevenmacher • par des professionnels passionnés •

Découvrir et écouter son corps qui change › Assouplir la musculature sollicitée en cours de grossesse › Mieux traverser les tensions physiques et psychiques › Soulager les inconforts causés par la grossesse (problèmes de sommeil, maux de dos, problèmes de circulation sanguine, …) › Aborder l’accouchement avec confiance et calme.

Ce cours est accessible dès le premier trimestre jusqu’au terme de l’accouchement. Vous pouvez vous inscrire à tout moment. Un rendez-vous avec soi-même et avec la vie à l’intérieur de soi. La grossesse est une période de transformations physiques et mentales. Le yoga permet de se sentir en harmonie physiquement et mentalement.