Yoga dynamique, spirituel et traditionnel. Dynamique et apaisant, il restaure et vous redonne les clés pour avoir accès à toutes les potentialités qui sont là en vous. Rééquilibre les systèmes nerveux (le sommeil notamment), digestif, glandulaires (les horloges du corps)...
Programme
Ce yoga se pratique traditionnellement en blanc (caleçon T shirt par exemple) pour le rayonnement de l'énergie.
J'ai été formée par le maitre directement il y a 40 ans
Prérequis
Ne pas avoir de problèmes majeurs physiquement. IL faut me signaler les problèmes si vous en avez, mais le cours reste ouvert à tous.
Pour aller plus loin
https://www.pouim.com