Cours de Yoga et Meditation en entreprise (en ligne ou en entreprise)
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Caractéristiques
Format du cours
e-learning
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Techniques
Description
Notre corps a été fait pour se déplacer dans toutes les directions et ne pas rester assis trop long temps. Notre esprit doit pouvoir se reposer et se ressourcer grâce au silence.
Nous mettons à votre disposition plusieurs services qui amélioreront le bien-être des employés au travail et amélioreront leur efficacité:
Cours collectif de yoga
Cours collectif de méditation
Cours collectif de techniques respiratoires et de relaxation
Langue d'enseignement : Français et Anglais
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Langue d'enseignement : Français et Anglais
Programme
Recentrage - Respiration - Echauffement- Postures - RelaxationVidéo de présentation
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e-learning
Tarifs
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To learn the meditation method, we offer a workshop every week for 5 weeks. The aim is to help you create a good foundation for daily meditation at home.
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