Cours de Ashtanga Yoga • par des professionnels passionnés •

20 ans d'expérience YOGA TRADITIONNEL tous niveaux : Postures-Nidrâ Yoga-Méditation-Mantra et Mudra. Cours hebdomadaires à Toulouse, Lavernose- Lacasse et Le Fauga. ATELIERS PRATIQUES de Yoga intégral et YOGA DU SON Dimanches matin à Muret 17 novembre et 15 décembre 2024 WEEKENDS "YOGA et NATURE" *** LES 10-12 NOV. 1er-3 MARS 2024. 14 -16 JUI

Mon cours s'adresse à ceux.elles qui souhaitent prendre conscience de leur corps et apprendre à bouger avec la respiration. Cours collectifs tous les dimanche matin en ligne.

Cours de yoga, pilates, fascia movement Deux espace Cressier,Fr et Villars-sur-Glâne Son approche holistique accompagne chaque élève vers une exploration personnelle en pleine conscience pour développer une plus grande liberté de mouvement. - pré-postnatal - senior - réhabilitation physique - performance

Acquérir de la présence à soi depuis le réveil et début de tout acte est un art qui permet d'incarner sur son chemin de vie aussi bien les buts que la mission de vie dont ont est dépositaire à la naissance. Par la pratique de méditations et respirations c'est mieux décider et s'y engager pour les réaliser.

A l'âge de 8 ans j'ai commencé l'école de danse à Buenos Aires, après avoir finis ma formation comme professeure de Danse, vers 18 ans j'ai commencé le yoga, cet pratique ma donner une connaissance approfondi de mon corps et mon esprit, avec de grands maitres j'ai fait ma formation comme professeur de Yoga en Argentine et Inde.