Cours de QI gong santé: formes Chinoises officielles + marches Guolin.
Le Qi Gong est une gymnastique énergétique chinoise alliant des mouvements lents et doux à la pratique d’une bonne respiration. Par son action au niveau des articulations, des muscles, des tendons, mais également des organes internes, il soutient le maintien d’une bonne santé. Il participe également à la réduction du stress et au bien-être.