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Cours collectifs mardi 12h10 (50 min)

Caractéristiques

Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
  • Débutant
  • Moyen
  • Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors

Description

 

Pilates: le but est d’amener une meilleure compréhension de votre corps et le contrôle de votre respiration, tout en améliorant vos capacités physiques et en travaillant vos muscles profonds du dos et abdos, ce qui développera votre flexibilité et votre posture.

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Pour aller plus loin

www.yamacoachingpilates.ch

Lieux, Horaires et Tarifs

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A propos des Formateurs

Yohann Vernaz

Yohann Vernaz

  • Voilà plus de 20 ans que Yohann parcourt le monde et les pratiques pour développer ses connaissances et ainsi les partager. Tout d’abord gymnaste pendant 15 ans, la vie et les rencontres l’ont porté vers des expé...
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