votre bien-être par le mouvement (pilates, yoga)

Sport & Mouvement
Gymnastique douce & posturale
Pilates
votre bien-être par le mouvem...

Caractéristiques

Format du cours

Cours particulier

Cours collectif

Public cible

Enfants

Adultes

Seniors

Description

Cours de pilates, yoga, fascia movement

Deux espace Cressier,Fr et Villars-sur-Glâne

L'espace verthum vous fera profiter d'un moment agréable de ressourcement en plongeant à la découverte d'un équilibre entre le physique et le mental. Que ce soit pour prendre du temps pour soi, pour optimiser votre santé ou pour la prévention et gestion de blessures vous trouverez la puissance d'être en pleine confiance et aisance dans ce corps si merveilleux qui est le vôtre.

- pré-postnatal
- réhabilitation physique
- performance

*reconnue par les caisses maladies

Programme

Session d'été du 15 juin au 17 juillet et du 10 au 28 août 2020

Pour aller plus loin

www.verthum.com

Lieux, Horaires et Tarifs

Collectif
Particulier

Lieux des cours privés

Par webcam (Suisse)

Tarifs

Tarifs sur demande

Disponibilités

Horaires sur demande

Lieux des cours collectifs

Par webcam (Suisse)

Tarifs

Tarifs sur demande

Horaires & Dates

16h - 18h

18h - 19h

Pilates

19h - 20h

Pilates
par webcam (Skype, Zoom...)

Lundi 18h00-19h00
Abonnement en ligne

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Cours Particulier, Collectif

sur demande

Lu, Ma, Me, Ve

Adultes seuls

Par webcam (Suisse)

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Cours de yoga, pilates, fascia movement Deux espace Cressier,Fr et Villars-sur-Glâne Son approche holistique accompagne chaque élève vers une exploration personnelle en pleine conscience pour développer une plus grande liberté de mouvement. - pré-postnatal - senior - réhabilitation physique - performance