Reprenez le sport et atteignez vos objectifs sportifs en étant accompagné par un coach personnel expérimenté.

Vous souhaitez reprendre le sport et vous ne savez pas par où commencer ? Je suis là pour vous accompagner !

Pourquoi me choisir ?

- Programme Sur Mesure : Chaque entraînement est conçu spécialement pour vous, en fonction de vos besoins et de vos objectifs.

- Motivation Garantie : Je serai à vos côtés à chaque étape, vous poussant à donner le meilleur de vous-même.

- Expérience Variée : Cardio, musculation et bien plus encore ! Découvrez des séances dynamiques et adaptées à votre niveau.

- Adaptabilité : Que vous ayez peu de temps dans votre journée ou que vous ayez peu de place chez vous nous trouverons forcément une solution pour réaliser nos séances.

Votre Parcours avec Moi :

- Bilan Initial Gratuit : Évaluons ensemble vos besoins et définissons vos objectifs. Ce cours est offert car nous allons effectuer des tests pour déterminer votre niveau de base. Je vais également effectuer un bilan corporel avec ma balance impédancemétrique.

- Plan d'Entraînement Personnalisé : Bénéficiez d'un programme adapté, conçu pour maximiser vos résultats.

- Suivi Régulier : Bilans trimestriels pour mesurer vos progrès et ajuster vos objectifs pour la suite ainsi que possibilité d'échanger par Whatsapp 7 jours / 7.

Qui suis-je ?

Cela fait désormais 3 ans que j'accompagne femmes et hommes dans leur reprise du sport.

Depuis toujours, le sport est bien plus qu'une simple activité pour moi : c'est une véritable passion.

À la suite du Covid je me suis rendu compte que les gens en avaient assez des salles de sport et qu'ils préféraient s'entrainer en extérieur en étant accompagné de quelqu'un pouvant proposer des séances ludiques et adapté aux objectifs sportifs plutôt que d'enchainer les machines en salle de sport sans réel but précis.

C'est ainsi que j'ai développé une méthode mixant exercices de musculation et cardio pour permettre aux personnes désireuses de reprendre le sport de pouvoir le faire progressivement en étant bien accompagné.

Prérequis

Aucun prérequis demandés car un diagnostic sera effectué pendant la première séance qui est offerte.

Vidéo de présentation

Pour aller plus loin

https://www.athletiscoaching.ch