Coaching sport & santé | Healthy body & Happy mind

Percevoir pour bouger et bouger pour percevoir. Le mouvement est au coeur même de notre plein potentiel.

A travers des outils issus à la fois du yoga, des neuro-sciences et du coaching sportif. Je te propose un programme sur mesures pour te faire bouger dans le respect de ton système nerveux.
Apprendre à regagner force, souplesse et aisance dans tous les défis du quotidien.
Réapprendre à travailler avec son corps et non contre lui dans le respect et la bienveillance.

♡ Yoga & Méditation
Retrouvez calme et sérénité intérieure grâce à des pratiques adaptées à vos besoins.

♡ Personal Training
Libérez votre vitalité, améliorez vos performances et favorisez une longévité active pour mieux vieillir en pleine santé.

♡ Neuro-posturo
Reconnectez votre cerveau et votre corps pour une posture naturelle, une meilleure mobilité et un bien-être durable.

♡ Santé de la femme
Un accompagnement spécifique pour chaque étape de votre vie, y compris en pré et post-partum et autour de la ménopause.

Programme

Un coaching complet pour l’équilibre féminin

Prérequis

Séance découverte offerte : ***

Pour aller plus loin

https://juliekarleskind.com