"Devenez le guerrier ultime : apprenez la self-défense pour tous les niveaux !"

À NEUCHÂTEL.
Notre école d'Arts Martiaux intégrés et de SELF-DÉFENSE est ouverte à tous et à tous les niveaux. Notre mission est d'optimiser la pratique pour chacun, petit ou grand, faible ou fort afin qu'il apprenne à se SENTIR CONFIANT en toutes circonstances !

Nos techniques issues des Arts de Combat les plus efficaces sont à la rencontre de l'orient et de l'occident et parfaitement adaptées pour le citoyen actuel.

Nous vous invitons avec plaisir à un cours d'essai gratuit pour que vous puissiez expérimenter notre savoir-faire (cours dans le canton depuis plus de 17 ans ).

Programme

Mesdames, êtes-vous prêtes à découvrir votre force intérieure et à vous protéger en toutes circonstances ? Notre cours de self-défense et d'arts martiaux intégrés vous propose des cours adaptés à toutes les femmes, quel que soit votre niveau. Vous apprendrez les techniques de frappe efficaces pour vous défendre en cas d'agression, avec des disciplines comme la boxe de rue, la boxe slave et chinoise. Mais ce n'est pas tout : nous vous enseignerons également les bases du WingTsun Kung Fu, avec des techniques de trapping et de ChiSao, pour vous permettre de maîtriser la distance entre vous et votre adversaire et de prendre le dessus sur lui. Et pour encore plus de protection, vous apprendrez à manier des armes comme le couteau, les bâtons et les armes à feu, ainsi que les techniques de défense contre les armes à mains nues. Mais la self-défense, ce n'est pas seulement la technique : c'est aussi le mouvement naturel. Nous vous apprendrons à bouger avec fluidité et agilité, pour savoir vous déplacer en toutes circonstances et éviter les attaques. Rejoignez-nous pour des cours de grappling et de survie au sol, pour être prête en toutes situations. Enfin, vous renforcerez votre confiance en vous-même et votre force intérieure, pour être prête à tout affronter. Ne soyez plus jamais une victime : rejoignez notre cours de self-défense et devenez la guerrière que vous êtes destinée à être !

Prérequis

Mesdames, êtes-vous prêtes à prendre soin de vous et à retrouver votre confiance en vous ? Nos cours de self-défense féminine sont là pour vous aider à vous sentir plus en forme, plus confiante et plus forte que jamais.

Nous proposons un programme complet de remise en forme, spécialement conçu pour les femmes de tous les niveaux. Que vous soyez débutante ou expérimentée, nous vous guiderons pour améliorer votre équilibre, votre agilité, votre force et votre endurance.

Nos cours sont adaptés à tous les niveaux, avec des variantes pour chaque exercice. Vous travaillerez en groupe dans un environnement convivial et inspirant, où vous pourrez vous entraider et vous encourager mutuellement.

Mais la self-défense féminine ne se limite pas à la remise en forme : elle vous permet également d'apprendre à vous protéger en toutes circonstances. Vous apprendrez les techniques de défense efficaces pour vous permettre de faire face à des situations d'agression. Nous vous enseignerons les techniques de frappe, le WingTsun Kung Fu, le grappling, la survie au sol, ainsi que la défense contre les armes à mains nues et les armes.

Et surtout, vous renforcerez votre confiance en vous-même et votre force intérieure, pour être prête à tout affronter. Ne laissez pas votre corps vous arrêter : rejoignez notre centre de self-défense féminine et prenez soin de vous comme vous le méritez. Le seul pré-requis est votre motivation !

Vidéo de présentation

Pour aller plus loin

https://www.mouvement-naturel.com/sys...