Le BURNOUT ? Plus jamais ! Piloter sa VIE autrement avec le COURAGE d'être SOI.

Caractéristiques

Format du cours

Cours particulier

Cours collectif

Public cible

Enfants

Adultes

Seniors

Description

Comment prendre efficacement sa VIE, sa SANTÉ et son JOB en main ?

- COACHING PERSONNALISÉ DE 4 MOIS (16 séances hebdomadaires de 1h30, se déroulant en présentiel, par webcam ou les deux. PROGRAMME PHARE de 24 heures effectives pour SURMONTER votre burnout, recouvrer votre SANTÉ et trouver votre JOB IDÉAL.

- BILAN PROFESSIONNEL & PERSONNEL DE 1 MOIS (4 séances hebdomadaires de 1h30, se déroulant en présentiel, par webcam ou les deux. Six heures effectives + un travail personnel additionnel de 3 à 4 heures à effectuer à la maison pour découvrir QUI je suis vraiment, ce pour QUOI je suis vraiment fait et ce que je veux vraiment FAIRE et OBTENIR pour RÉUSSIR ma Vie.

- GESTION DE MES ÉMOTIONS & DÉVELOPPEMENT PERSONNEL. L'art de devenir maître de soi. Mieux se connaître, mieux gérer ses émotions et ses conflits, préserver et entretenir sa santé, créer et développer des relations authentiques, harmonieuses et constructives. Retrouver de l'estime de soi, de la confiance en soi, de l'enthousiasme et de la joie.