Cours de Théâtre à Lausanne, Prise de parole en public, Confiance en soi, Lâcher Prise, Diction & Pose de voix

 

Ma méthode repose sur 3 fondamentaux :

Première : la Routine 21 qui permet d'en apprendre sur soi

Deuxième : Méthode Acting qui permet d'en apprendre sur son personnage

Troisième : Impro & Jeux pour mettre en pratique son apprentissage

ROUTINE 21

La Routine 21 est le point de départ de la méthode. Ce point est essentiel pour en apprendre plus sur soi avant de passer à la fondamentale 2.

Cette routine vous permettra de détendre et renforcer votre diaphragme, se réaligner, améliorer votre diction, poser votre voix et apprendre des exercices de relaxation.

En pratiquant cette routine, vous
libérez les tensions, énergiser le corps et devenez plus ouvert.

METHOD ACTING

À travers cette méthode nous n'essayons pas de devenir un bon acteur mais d'être sincère. Et c'est par notre sincérité que nous le devenons.

Pour arriver à cette sincérité nous utilisons la Method Acting.

La méthode permettra de savoir qui est vraiment votre personnage (votre rôle), d'où il vient, pourquoi il fait ce qu'il fait, etc.

La méthode va au delà de l'analyse, vous incarnez le personnage au niveau psychologique, physique et émotionnel.

IMPRO & JEUX

Improvisation et Jeux vous donnent accès à votre créativité, spontanéité et améliore votre concentration.

Ces exercices vous permettrons de lâcher prise et d'être plus libre dans votre jeu d'acteur comme dans votre vie de tous les jours.

C'est la dernière étape des fondamentaux qui permet de connecter la Routine 21 et la Method Acting et de les mettre en application.

Programme

Chris Dutoy
Acteur Pro | Coach De Vie | 34 ans

Je débute le théâtre en 1998 à l'âge de 8 ans. En 2019, âgé de 29 ans, je devient acteur professionnel suite à une formation en Movement Psychology & Character Analysis à Giles Foreman Centre for Acting à Londres.

De retour de Londres, passionné par la Psychologie du Mouvement, je crée mon propre programme de développement personnel, mélangeant mes expériences de vie et les connaissances acquises durant ma formation.

Mon programme vous permettra de mieux gérer votre stress, de prendre confiance en vous, de lâcher prise, d'oser s'exprimer et de prendre parole en public, vous sentir mieux dans votre peau et découvrir votre vrai potentiel.

Cette méthode m'a permit de m'accepter, de prendre confiance en moi et de combattre mes peurs les plus profondes (phobie sociale).

"J'ai la certitude que cette méthode peut apporter quelque chose de bénéfique à chacun! Quand je repense à comment j'étais quelques années auparavant, Whaou! C'est le jour et la nuit."

Pour aller plus loin

https://www.chris-anastasiia-coaching...